Beschreibung

Bullet Journal Workshop

Bist du mit all den Terminen und Aufgaben überfordert und weißt nicht mehr wo du anfangen und wo du weiter machen sollst?
Dann bist du im Workshop „Bullet Journal“ absolut richtig!

ZUSAMMENFASSUNG

Entdecke die kreative Welt des Bullet Journaling und lerne, wie du deine mentale Gesundheit fördern und deinen Alltag organisieren kannst!

Diesen Workshop veranstalte ich zusammen mit der lieben mit Miriam Stranninger von “Was ein Zirkus“, einer Expertin auf dem Gebiet Mental Load. Dich erwarten eine Menge Hintergrundwissen, unsere Expertinnentipps rund um deine mentalen Ressourcen. Außerdem gibts von uns praktische Übungen, die du ganz leicht mit in deinen Alltag nehme kannst. 📔🎨

KURSAUFBAU

Bei uns bekommst du einen ganzer Tag voller neuer Erkenntnisse, kreativem Input und persönlichem Austausch in lockerer Atmosphäre und einem tollen Ambiente!

Nach der Begrüßung referiert Miriam von “Was ein Zirkus“ über die Basics des Bullet Journaling, gibt dir Infos rund um das Thema “Schreibroutine” und die Verbindung zur mentalen Gesundheit.

Im zweiten, kreativen Part des Kurses zeige ich dir, wie du die Theorie in die Praxis umsetzt. Wir werden uns mit der Gestaltung des Bullet Journals befassen. Dabei geht es vor allem um den Aufbau verschiedener Seiten durch grafische Elemente, den Einsatz von Schrift und Handlettering sowie den Nutzen von Farbe und Hilfsmaterialien.

Beide Kursteile werden durch eine größere Pause unterbrochen, so dass genügend Zeit bleibt, das Erlernte sacken zu lassen, Energie zu tanken und in den Austausch mit der Gruppe zu kommen.

Am Ende des Kurses werden wir kurz in die Reflexion gehen, weitern Raum für den Austausch der eignen Erfahrungen bieten und Zeit für Fragen und Antworten haben.

ZIEL DES KURSES

Während des Kurses wirst du deine ganz eigene Bullet-Journal-Reise beginnen: Du füllst die ersten Seiten deines persönlichen Heftes – der Start für deine Journaling Routine!

Im Anschluss bist du bereit, diese Routine zu Hause weiterzuführen und sie in deinen Alltag zu integrieren. Positive Nebeneffekte sind: klarere Gedanken & mehr Raum für Kreativität in deinem Alltag.

Wir geben in diesem Kurs beide ganz persönliche Einblicke in unsere Erfahrungen mit dem Schreiben und dem kreativen Ordnen unserer Gedanken. Davon sollst du für deine Reise profitieren!

Du bekommst so viel Wissen und Techniken mit an die Hand, wie du sie individuell brauchst – wir begleiten dich bei allen Übungen, beantworten dir deine Fragen und geben dir ganz persönliches Feedback zu deiner Gestaltung.

Nebenbei hast du eine tolle Auszeit vom Alltag und kannst dich voll und ganz dem kreativen Schaffen und Lernen hingeben ❤️

DEIN KREATIVES PROJEKT

Nach dem theoretischen Teil von Miriam gestaltest du unter meiner Anleitung oder auch ganz aus dem Bauch heraus die ersten Seiten deines eigenen Bullet Journals. Dabei ist es dir möglich, deinen ganz eigenen Stil zu verfolgen und Materialien nach deinen Wünschen einzusetzen.

FÜR WEN IST DER KURS GEEIGNET?

Es ist ganz egal, ob du schon Berührung mit dem Thema “Bullet Journaling” hattest, dich als künstlerisch kreativ empfindest oder nicht! Du bekommst viel wertvollen Input und kannst ihn mit deinem Wissen und Können verbinden, ganz wundervolle Journal-Seiten erschaffen und vor allem deine mentale Gesundheit stärken.

Dieser Workshop ist speziell für alle konzipiert, die ihren Alltag effizienter gestalten und ihre mentalen Belastung reduzieren möchten. Ein Bullet Journal kann dabei ein geniales Werkzeug sein, um Gedanken zu organisieren, Prioritäten zu setzen und sich kreativ so richtig auszutoben. Es ist dein personalisiertes Organisations-Tool, das Notizen, To-Do´s, Listen, Termine, Ziele und vieles mehr in sich vereint. Jedes Bullet Journal ist individuell und lebt von dir und deinen Bedürfnissen. Du entscheidest, welche Elemente du nutzt, welche sinnvoll sind und welche vielleicht irgendwann auch wieder rausfliegen.
Individueller geht´s nicht.

DAS IST DRIN

• Dein Bullet-Jornal-Starter-Päckchen zum mitnehmen
• weiteres Leihmaterial, das du im Kurs nutzen darfst
• Übungsblätter & Referenzbilder
• Raummiete
• Materialempfehlungen
• Getränke und kleine Snacks

 

ÜBER UNS & UNSERE ARBEIT

Wir kennen uns aus unserer Zeit in der Hochzeitsbranche, wissen aber als introvertierte Hochsensible, dass vieles da draußen nur im “Außen” stattfindet, viele Themen nur so an der Oberfläche angekratzt werden. Dabei steckt in der Tiefe in jedem von uns jedoch so viel mehr! Wir ermutigen dich, dich selbst in den Fokus zu stellen, dich ganz besonders um dich zu kümmern, um einfach du selbst zu sein – ganz ohne Scham und schlechtes Gewissen!

MIRIAM:
Ich bin zertifizierte Vereinbarkeitsmanagerin und Mental Load Coach. Meine Mission ist es, Mütter und Familien zu unterstützen, ihre mentale Belastung zu reduzieren und ein Gleichgewicht zwischen Familie und Beruf zu finden. Aus persönlicher Erfahrung, weiß ich nur zu gut wie wichtig es ist. In meinen Workshops geht es um praktische Methoden. Damit Mütter und Familien ihren Alltag wieder mit mehr Leichtigkeit gestalten können. Zudem schaffe ich mit meiner Arbeit bei WasEinZirkus einen Raum für Mütter, in denen sie Erfahrungen austauschen, Kontakte knüpfen und sich gegenseitig stärken können.

REBECCA:
Als Designerin und Gestalterin ist die Kreativität meine tägliche Begleiterin. Sie ist aber auch meine Hilfe, wenn ich dringend dem Kopf frei bekommen muss. Deshalb vermittle ich in meinen Kursen nicht nur reines Wissen rund um Techniken & Material. Mir ist es genauso wichtig, dass du abschalten kannst & persönlich ein bisschen wächst. Du darfst dich in meinen Kursen über viele Tipps rund um das kreative Arbeiten (das nicht zwangsläufig nur mit Kunst zu tun hat) und das “Loslassen” freuen!

HAST DU FRAGEN

Kontaktiere uns sehr gerne unter rebecca@frau-feierlich.de oder info@waseinzirkus.com! Wir helfen dir gerne weiter!

Du möchtest mehr Inspirationen bekommen und mehr über unseren Alltag wissen? Dann folge uns gerne auf Instagram Frau Feierlich & Was ein Zirkus

Das ist nicht der richtige Kurs für dich? Schau gerne in meinem Shop vorbei. Hier findest du weitere Kurse zu den Themen Hand- & Brushlettering und Aquarellmalerei.